Combate la ansiedad con estos consejos. Te compartimos algunos consejos ante la ansiedad, que se puede presentar durante el aislamiento de la contingencia del Covid-19 y te diremos como actuar ante ellas. 1. Mantén la comunicación. Mantener el contacto con otras personas mediante el teléfono o redes sociales te mantendrá activo y más calmado.. 2. Cuida tu cuerpo […]
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